Benefícios do Morango!

Gente, todas as frutinhas vermelhas são ótimas, afinal, são antioxidantes, o que significa que previnem o envelhecimento precoce!!!

Hoje vou falar do morango delícia!!!
Está na época então fácil de achar, estão bonitos e o preço está bom!!!! Aproveitem!!!

Os morangos são ricos em vitaminas
C, K, B2, B5, B6 e B9, fonte Omega-3 e ainda tem os minerais: cobre, Iodo, Potássio, Magnésio, Silício.
Assim, o morango:
→ auxilia o intestino;
→ estimula a memória;
→ auxilia na redução do colesterol;
→ reforça a imunidade;
→ alcaliniza o sangue;
→ tem poucas calorías....

Vamos comer morango!!!!

Dica:
Eu gosto também de fazer geléia.... é só colocar piadinho na panela com uma colher de água e deixar amolecer.... a fruta já é doce mas se quiser coloca uma colher de adoçante (forno e fogão), pode deixar em pedacinhos ou passar no mix!!!! Hummmm